【埼玉県吉川市】自動車用品製造販売 | 星光産業株式会社の2か月連続250㎞ランニング!

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2か月連続250㎞ランニング!

■2021/10/08 2か月連続250㎞ランニング!
こんにちは。Kobです。

7月に続き、ランニングネタをアップします♪

緊急事態宣言が発出されると当社は部署によって
テレワークが実施されます。

私が所属する部署もテレワークの対象となり、
往復の通勤にかかる約2時間分が
自由に使えるようになります。

そこでこの浮いた時間を
そのままランニングに充てます。

ランニングの回数、
一回あたりの距離が増えるため、
月間距離が飛躍的に増えました。

8月は264.2㎞
9月は257.6㎞





スローランニングに徹してきましたが、
9月最終日は少しずつペースを上げていき、
どの程度身体が動くのかを確認!

6~7㎞のラスト1㎞は瞬発力を確認しました⤴
1㎞3分52秒




緊急事態宣言が解除され、
一旦はテレワークが終了し、
ランニングの回数、距離は減少すると思いますが、
質のよいランニングを心掛け、
心と身体を整えていきたいと思います。


#ランニング #ランニングログ #テレワーク終了




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星光産業株式会社
http://www.seikosangyo.co.jp/
住所:〒342-0043 埼玉県吉川市小松川 561-1 
TEL:048-984-1290
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